Om man av någon anledning inte vill,eller har råd att ta sej till ett gym så finns det massor av bra sätt att hålla formen på utan särskilt stor yta! Här är två av mina favoritdamer som visar några enkla grejer! Till alla bra dessa bra övningar räcker ett vanligt vardagsrum eller mindre. Fördelen kan ju vara att ha en spegel ,men det går ju faktiskt bra ändå! Så, då är det bara att köra!